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新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐



新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 有板有眼——一班初中学生,暑假期间在香港基督教青年会学习地壶球,只花几堂时间,已经玩得有板有眼。(刘焌陶摄)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 计分方法——这局有4个地壶成功进入营垒(House),其中2个黄色地壶最接近圆心(橙色),所属队伍得2分,红色地壶所属队伍0分。(刘焌陶摄)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 地壶解构——每个地壶重1.235kg,配上3粒走珠,即使小朋友也能轻鬆推动。(刘焌陶摄)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 不遗余力——香港地壶球协会创办人兼会长李石桩,过去几年不遗余力,已把地壶球运动推广到22个国家约100个城市。(刘焌陶摄)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 (1)+(2)+(3)变化多端——地壶球的发球姿势变化很多,可以双膝跪地双手推壶、亦可双脚蹲下双手推壶,又或弯腰单手推壶。(刘焌陶摄)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 地壶球赛道——赛道长9.7米,阔1.6米,每边营垒对应3个不同距离的发壶点,供不同年龄的球员使用。(明报製图)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 谭卓恆(刘焌陶摄)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 纪瀚鸣(刘焌陶摄)新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐 新兴运动:港版冰壶 男女老幼同场竞技 地壶球享共融乐

有没有一种运动是不分男女、长幼、伤健,可以齐齐参与,甚至同场较量呢?有,它名叫地壶球(或称地板冰壶,Floor Curling)。地壶球为香港原创体育运动,玩法与冰壶类近,讲求专注、眼界和策略。由于玩法多变,能突破年龄及体能限制,不论长者或幼儿,甚至是残疾人士,都能享受箇中乐趣。

文︰沈雅诗

这天,10多名初中生学员,又来到香港基督教青年会跟教练学习地壶球,虽然只是上了短短3课,但同学们已经玩得有板有眼,连今堂新加入的两个年轻人,亦仅仅观察了10分钟,便掌握到基本玩法,即时融入队友之中分组对垒。

规例简单 10分钟上手

学员之所以如此快「上手」,是因为地壶球的赛制和规例都相对简单。比赛分成两队,以正规比赛来说,每队有3名队员、6个地壶,每回合双方轮流推发地壶,12个地壶全部推出后就完成了一局,这时就要看有多少个地壶成功进入营垒(House),继而在House内最近圆心那些地壶的所属队伍就可得分。比赛一般设6局或4局,累计得分最高的一队胜出。

如果大家对体育运动有点认识,不难发现,地壶球甚有冰壶的影子。没错,地壶球的确是由冰壶演变而来的。4年前,中国男子冰壶队在俄罗斯索契冬季奥运晋级至四强,香港当时掀起一轮冰壶热潮,曾在大专院校任教康体管理课程的李石桩(John)也被这项奇趣运动所吸引,更远赴英国考察,希望把冰壶引进本港。但碍于要在香港推广冰上运动并不简单,最后John灵机一触,参考冰壶玩法,自创切合本港实际环境的地壶球。

2016年创立香港地壶球协会的John表示:「香港溜冰场不多,很难发展冰壶,但壁球场的空置率却很高,于是我找厂商生产有走珠的地壶,让它可以在地面上滑行,再把赛道缩细至长9.7米,阔1.6米,让一个壁球场足够容纳两条赛道,供12人合共4队同时作赛。」

地壶球的另一特色,是它的共融,它不单是一项适合不同年龄和能力人士参与的体育运动,即使一起组队竞赛也绝无问题。为配合不同的年龄层,比赛设有3个发壶点(Start Point),球员可站在不同距离发壶,最近House的发壶点是U6(长3.7米),供6岁以下球员使用;其次是U12/U65+(长7米),年龄6岁至11岁,以及65岁以上的球员可站于此点发壶;其余人士,就要在最远发壶的位置(长9.7米)作赛。

坐轮椅也可玩

发球的方式亦十分多变,可单手、可双手、可蹲、可跪、可趴,甚至以推杆代替用手发球,让长者和轮椅人士毋须弯腰屈膝,也能轻鬆同场较量。「既然有不同的发壶点,又有不同的发球方式,那幺,3岁小朋友伙拍20岁青年,再加一名90岁长者组队参赛,又有何不可呢?」John说。

他补充,地壶球跟冰壶同样是一项「绅士运动」,因为两队球员之间不会有身体碰撞,也强调尊重对手,不容许阻碍对方及令对方犯规。「比赛不设球证,因为我相信两队的队员有足够能力去判断彼此有没有犯规,也晓得怎样计分。我也鼓励地壶球球员可仿效冰壶的礼仪文化,如纯属友谊赛,比赛结束后,胜方请负方球员喝饮料,藉以分享交流,建立友谊。」

■学员心声◆谭卓恆 12岁刺激好玩

「我平日最喜欢游泳、打篮球,都是一些讲求速度的运动,但地壶球却不一样,它不要求动作快捷,却讲求準绳度,所以挑战性一样大,很刺激、很好玩。地壶球的赛例、计分方法十分简单,很容易上手,但要玩得好,也不能靠撞手神,当中技巧我还未掌握得太好。」

◆纪瀚鸣 14岁花脑力思考

「相对我玩开的攀石,以及接触过的新兴运动健球,我觉得地壶球的体力消耗不大,但要花的脑力就相当多,因为牵涉很多攻防策略,例如何时把壶直接推进得分区?何时把壶推入有利位置阻挡对方得分?每行一步都要细心思考,有点像捉棋。」

■边度学体验地壶球乐趣自组开班对象:男女老幼,自由组合,每组最少6人日期:自选时间:自选,课堂总时数最少4小时地点:尖沙嘴梳士巴利道41号

费用:会员每人每小时80元;非会员110元

主办:香港基督教青年会查询:2268 7010(运动及体育组)■「冰」上传奇——地板冰壶组对象:9至11岁

日期:10月27日至12月15日,逢周六(12月8日除外)

时间:晚上7:00至8:30地点:彩云(二)邨琼宫楼地下费用:全免主办:礼贤会彩云综合青少年服务中心查询:2318 0086

[Happy PaMa 教得乐 第207期]