发表于:

暧昧的悸动为什幺到交往后就变了?原来我们都用错方法经营爱情了



暧昧的悸动为什幺到交往后就变了?原来我们都用错方法经营爱情了

文/美国心理师 Esther Perel

王尔德(Oscar Wilde)曾写:「这世界只有两种悲剧,一是得到想要的,另一个则是得不到。」

欲望无法被满足时,我们会感到失望。要求加薪被拒、没被大学录取、试镜被淘汰,在在令人沮丧。当我们欲望的对象是人,他的拒绝会让我们感到孤单、没价值、不被疼爱,或者更糟的,觉得自己是个不值得爱的人。

但一旦得到想要的,也减损了当初的悸动、渴望的甜美滋味、精心策画的追求策略和紧张刺激的幻想,简单说, 此时所有欲望的活动和能量,全都让位给「拥有」的事实。

只要想想最近一样你很渴望而终于拥有的东西,现在你可以享用、也可以爱它,但你是否仍然渴望拥有它呢?你是否还记得最初有多渴望呢?

盖尔.戈德温 (GailGodwin) 写:「『渴求』的激烈程度,将永远高于拥有。」

渴望「你已经拥有的」,是不是比较困难?

报酬递减定律告诉我们,频率提高会导致满意度下降。你愈常使用某个产品,接下来使用的满意度就会依次降低,好比第十五次造访巴黎就与第一次去的感觉不同。

好在这个论点的逻辑对爱情并不适用 ,因为它建立在错误的假设上 —— 我们可以像拥有 iPod 或一双新的 Prada 高跟鞋一样拥有一个人。

当我的朋友珍说:「或许我只是想要我无法拥有的。」我反问:「是什幺让妳以为妳拥有妳丈夫?」

当一成不变的生活突然出现威胁(例如外遇、热恋、长时间消失,甚至双方打得你死我活),会突然点燃欲火,这十分诡谲。

报酬递减定律的反证,就是持续投资将带来更高的满意度。所谓熟能生巧,而你也愈乐在其中。

每个礼拜网球球技都有所进步的人,会主张练习频率的好处。对他而言,练习得愈多,技巧也愈纯熟;技巧愈纯熟,信心也愈充足;信心愈充足,就愈敢冒险;愈敢冒险,比赛也就愈刺激。

当然, 练习需要努力和纪律,不是有心就好,还需要耐性和持续专注。 网球球员直觉上知道成长很少是线性的,他或许历经风光和低潮,但报酬永远值得他付出努力。

不幸地, 我们经常把努力与工作、纪律、痛苦连在一起。 但是,你可以用不同的方式看待工作,它可以充满创意且深具意义,并激起高度的生命力,而不是只带给你钻到骨子里的疲惫。相同的,如果 我们希望爱让人更圆满,就得利用巧妙的方式来使力。